Вот она молодая кровь) всегда настраивайте автобекапирование на любую базу с которой работаете, включая тестовые - настроить делов то пару минут...
Если у вас на руках только те две таблицы - то восстанавливать вообще нет смысла, ибо по сути там очень много нестатиков, к примеру: макроси, настройки чара, сабы, кланы, скиллы, итемы, рецепты, и еще много чего).
Удалите и сделайте все с нуля и в следующий раз обязательно настраивайте автобекап.